Ιδρυτής Παρασκευή: Πώς μπορώ να διαχειριστώ την επιχείρησή μου κατά την περίοδο των διακοπών, με τη Heidi Zak


Ως εταιρεία #ByWomenForWomen, λατρεύουμε να γιορτάζουμε μάρκες που καθοδηγούνται από συναδέλφους ιδρυτές. Η νέα μας σειρά, Founder Friday, είναι μια ευκαιρία να γνωρίσουμε μερικές από αυτές τις ξεχωριστές γυναίκες, συμπεριλαμβανομένης της δικής μας Heidi Zak!

Πολλές διαφορετικές ετικέτες μπορούν να περιγράψουν ένα άτομο - μια μαμά, έναν ιδρυτή, μια γυναίκα, έναν φίλο. Αλλά σε οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή, ένας από αυτούς τους τίτλους έχει προτεραιότητα έναντι των άλλων, γεγονός που είναι ολοένα και πιο προφανές καθώς πλησιάζει η χρονιά στο τέλος της. Μεταξύ των συνεδριών προγραμματισμού και των πάρτι διακοπών, η περίοδος των διακοπών τελείωσε πριν καν το ξέρω.

Είναι δύσκολο να παραμείνετε παρακινημένοι με ένα γεμάτο πρόγραμμα πρόγραμμα, αλλά δεν είναι αδύνατο. Πρέπει να υπενθυμίσω στον εαυτό μου να αποφασίσω και να προχωρήσω, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να περάσω μια ευτυχισμένη ώρα με φίλους από την πόλη ή να απορρίψω μια άλλη συνάντηση ανακεφαλαίωσης του 2018. Δεν μπορώ να ξοδέψω τρελό χρόνο προσπαθώντας να κάνω τα πάντα 100% τέλεια αλλιώς δεν θα έκανα ποτέ τίποτα!

Δείτε πώς βρίσκω κίνητρο και παραμένω υγιής κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου και στο επόμενο έτος.


1. Κάντε τα πάντα πλήρως

Ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε ενεργοποιημένοι είναι να είστε πλήρως παρόντες στη στιγμή. Είμαι πιο αποτελεσματικός όταν είμαι 100 τοις εκατό επικεντρωμένος σε αυτό που κάνω. Επομένως, εάν είμαι στο τηλέφωνο, δεν ελέγχω μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ούτε βλέπω φωτογραφίες των παιδιών μου. Πρέπει να μηδενίσω ένα πράγμα.

Και χρησιμοποιώ την ίδια νοοτροπία στο σπίτι. Οι απασχολημένες μητέρες συνήθως έχουν μόνο μερικές ώρες με τα παιδιά τους πριν πάνε για ύπνο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, οπότε προσπαθώ να περνάω χρόνο να παίζω και να γελάω μαζί τους, να κάνω μπάνιο και να μιλάω. Προσπαθώ να μην κοιτάξω το τηλέφωνό μου μετά το σπίτι - αυτά τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου θα εξακολουθούν να είναι εκεί αφού τα παιδιά κοιμούνται.


2. Εστίαση στην αποτελεσματικότητα

Αν μπορούσα να έχω περισσότερα από ένα πράγμα, δεν θα ήταν χρήματα. Θα ήταν καιρός. Όταν έχετε ένα εξαιρετικά πλήρες πρόγραμμα, κάθε λεπτό έχει σημασία. Γι 'αυτό οι απασχολημένες μητέρες είναι τόσο αποτελεσματικές.

Κάθε βράδυ, κοιτάζω το ημερολόγιό μου για την επόμενη μέρα και ρωτώ: «Είναι όλα απαραίτητα όλα τα προγραμματισμένα;»


Εάν η απάντηση είναι όχι, παίρνω πίσω τον χρόνο μου. Όσο λιγότερο χρόνο πρέπει να χάσετε, τόσο περισσότερο πρέπει να δώσετε προτεραιότητα. Αυτό με κάνει πιο αποτελεσματικό, το οποίο είναι απαραίτητο για να παραμείνω κίνητρο όλη την ημέρα.

3. Πάρτε άνετα λέγοντας «Όχι»

Τόσο στην οικογενειακή μου ζωή όσο και ως CEO, πρέπει να πω «όχι» σε ορισμένα πράγματα. Διαφορετικά, καταλήγω συγκλονισμένος.

Ας πούμε ότι η οικογένειά μου προσκαλείται σε πάρτι διακοπών την Κυριακή το απόγευμα, αλλά απέχει πολύ από το σπίτι μας. Πρέπει να αποφασίσω:'Η οδήγηση 45 λεπτών με κάθε τρόπο για να πάτε σε αυτό το πάρτι διακοπών είναι ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε την ώρα του Σαββατοκύριακου μας;'Μερικές φορές, είναι καλύτερο να γιορτάζουμε ως οικογένεια στο σπίτι.

Έλαβα επίσης πρόσκληση σε πολλές εκδηλώσεις ή δείπνα αυτή τη χρονιά, και αν δεν είχα παιδιά, μάλλον θα πήγαινα. Αλλά αν πάω σε ένα δείπνο ή μια εκδήλωση - αντί να πάω στο σπίτι για να βάλω τα παιδιά μου στο κρεβάτι - πρέπει να είναι πολύ χρήσιμο. Δεν είναι όλα.


4. Θυμηθείτε τον εαυτό σας

Με διαφορετικές απαιτήσεις σε όλες τις κατευθύνσεις, είναι σημαντικό να παραμείνετε υγιείς και συγκεντρωμένοι. Για μένα, πολλά από αυτά οφείλονται στην τακτική άσκηση. Μεταξύ των ευτυχισμένων ωρών και των απολαύσεων διακοπών, αυτή η συνήθεια είναι πρακτική για την ψυχική και σωματική μου υγεία.

Οι προπονήσεις με βοηθούν να με κρατούν υγιείς, αλλά και με διατηρούν αποτελεσματικούς. Η άσκηση ενός ιδρώτα με βοηθά να αισθανθώ τα καλύτερα και εξαιρετικά παραγωγικά μου. Προσπαθώ να σηκωθώ πριν από τα παιδιά και να κάνω πρωινή προπόνηση στο σπίτι. Ρεαλιστικά, δεν μπορώ να περάσω το χρόνο οδήγησης από και προς το γυμναστήριο. Έτσι, εστιάζομαι στην γρήγορη και αποτελεσματική προπόνηση στο σπίτι.

για το δικό της νόημα

Η ανατροφή των παιδιών και η λειτουργία μιας επιχείρησης είναι τρελή όλο το χρόνο, αλλά ειδικά όταν οι υποχρεώσεις για διακοπές είναι ανάμεικτες. Μου αρέσει να ξανασκέφτομαι πώς άλλαξαν η οικογένεια και η επιχείρησή μου κατά τη διάρκεια του έτους, και αυτό από μόνο του είναι αρκετό για να με παρακινήσει για το επόμενο έτος.