Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους
Δεν είστε μόνοι αν ψάχνατε μανιωδώς στο Google πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους. Αναμφισβήτητα γνωρίσαμε πολύ καλύτερα τους μαύρους κύκλους μας πρόσφατα, χάρη στον έλεγχο του προσώπου πολλών μηνών στις συναντήσεις του Zoom. Και ενώ η προσέγγιση του concealer είναι μια πρακτική λύση για να τους αποκρύψετε, ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε το πρόβλημα των μαύρων κύκλων είναι να κατανοήσουν τα αίτια τους.
καλύτερα φυτά για γραφείο
Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους;
Η έλλειψη ύπνου
Οι μαύροι κύκλοι σας κάνουν να φαίνεστε κουρασμένοι, επομένως η κούραση είναι φυσικά ένας ένοχος, εξηγεί η Dr Maryam Zamani, οφθαλμοπλαστική και αισθητικός γιατρός: «Ο ύπνος και η ξεκούραση επιτρέπουν στο σώμα μας να αποτοξινωθεί και να αναζωογονηθεί, και αυτό είναι σημαντικό για την περιογχική περιοχή. Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να είναι πιο εμφανείς με την έλλειψη ύπνου, επειδή το δέρμα δεν έχει προλάβει να επανατοποθετηθεί και τα αιμοφόρα αγγεία στο κάτω βλέφαρο γίνονται πιο διασταλμένα. Επειδή το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πιο λεπτό στο σώμα, αυτά τα διεσταλμένα αγγεία φαίνονται πιο προφανές».
Γηράσκων
Δεν υπάρχουν εκπλήξεις εδώ, αλλά δεν είναι μόνο οι αργά το βράδυ μαραθώνιοι του Netflix που συμβάλλουν στους μαύρους κύκλους. Ο Δρ Zamani λέει: «Μπορεί να προκληθεί από απώλεια όγκου – λίπους και κολλαγόνου – που συμβαίνει φυσικά καθώς γερνάμε και έχει ως αποτέλεσμα πιο λεπτό δέρμα και πιο έντονες κοιλότητες δακρύων». Γεια σας, αυτό το βυθισμένο βλέμμα με το οποίο είμαστε πολύ εξοικειωμένοι στην οθόνη.
Υπερμελάγχρωση
Τείνουμε να συσχετίζουμε την υπερμελάγχρωση με κηλίδες αποχρωματισμού στα ζυγωματικά μας, που προκαλούνται κυρίως από τη φθορά από τον ήλιο. Αλλά σύμφωνα με τον Δρ Ζαμάνη, υπάρχει και κάποια γενετική συνιστώσα στους μαύρους κύκλους. «Ορισμένες εθνότητες, όπως οι Ασιάτες και οι Νοτιοανατολικοί Ασιάτες, μπορεί να έχουν κληρονομική υπερμελάγχρωση κάτω από τα μάτια λόγω ενός κοινού γενετικού χαρακτηριστικού του πολύ λεπτού δέρματος των κάτω βλεφάρων. Αυτό επιτρέπει στις φλέβες να φαίνονται, με αποτέλεσμα μια πιο σκούρα εμφάνιση.»
Ψηφιακή κόπωση
Οι μεγάλες μέρες κοιτάζοντας μια οθόνη -είτε φορητό υπολογιστή, τηλεόραση ή τηλέφωνο- μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τους μαύρους κύκλους, προειδοποιεί ο Δρ Ζαμάνη: «Τα μάτια τείνουν να αναβοσβήνουν λιγότερο. Αυτό προκαλεί ξηρότητα και διαστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία του δέρματος, δημιουργώντας μια σκούρα σκιά γύρω από τα μάτια ».
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να διώξετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια;
Ακολουθήστε μια στοχευμένη προσέγγιση περιποίησης της επιδερμίδας
Υπάρχουν κάθε είδους κρέμες ματιών που ισχυρίζονται ότι αντιμετωπίζουν τους μαύρους κύκλους, επομένως να είστε επιλεκτικοί σχετικά με το οπλοστάσιο των συστατικών σας. Με τον ίδιο τρόπο που το καλύτεροι οροί ρετινόλης βοηθούν στη βελτίωση της όψης της μελάγχρωσης, ενώ επίσης παχαίνουν το δέρμα όταν χρησιμοποιείται σε ένα προϊόν για τα μάτια, η ρετινόλη μπορεί να κάνει την περιοχή να φαίνεται λιγότερο «μωλωπισμένη».
Βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου σας
Το μπλε φως μπορεί να επηρεάσει τον κύκλο του ύπνου σας και να καταστείλει το ύπνος Η ορμόνη μελατονίνη, επομένως κρατήστε το τηλέφωνο ή το tablet σας σε νυχτερινή λειτουργία όλο το εικοσιτετράωρο και αποφύγετε τη χρήση ψηφιακών συσκευών μετά τις 9 το βράδυ.
Φοράτε αντηλιακό
Για να αποφευχθεί η υπερμελάγχρωση, το αντηλιακό είναι απαραίτητο, λέει η Paula Begoun, ειδικός στην περιποίηση της επιδερμίδας και ιδρύτρια του Paul's Choice: «Κάθε μέρα χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα ή κρέμα ματιών που περιέχει οξείδιο ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου ως ενεργά συστατικά. Αυτοί οι δυο αντηλιακό Τα συστατικά με SPF 30 ή μεγαλύτερο είναι εξαιρετικά απαλά γύρω από την περιοχή των ματιών.'
Απαλή χημική απολέπιση
Προσεγγίστε απαλά, απαλά και εφαρμόστε το απολεπιστικό AHA ή BHA που αφήνετε γύρω από το εξωτερικό του ματιού, λέει η Paula: «Μην το πλησιάζετε στη γραμμή των βλεφαρίδων ή στα βλέφαρα. Η απολέπιση μπορεί να κάνει τη διαφορά κατά τη διάρκεια της νύχτας στην ομαλότητα και τη λάμψη της περιοχής κάτω από τα μάτια, κάνοντάς την να φαίνεται πιο λαμπερή και λιγότερο τέφρα».
Η Paula προτείνει την εφαρμογή νιασιναμίδης ή αζελαϊκού οξέος, δύο γνωστών λαμπρυντικών, γύρω από τα μάτια δύο φορές την ημέρα.
Ενώ ο Dr Zamani είναι νέος Αμπούλες ματιών MZ Skin Brightening & Hydrating Eye είναι σαν ένα πενταήμερο boot camp για το δέρμα γύρω από τα μάτια σας. Κάθε αμπούλα γεμάτη ορό περιλαμβάνει ένα κοκτέιλ συστατικών που είναι ειδικά για την ημέρα ή τη νύχτα, όπως πεπτίδια για την ενίσχυση του κολλαγόνου, υαλουρονικό οξύ σε συνδυασμό με «κεραμίδια που κλειδώνουν την υγρασία, συν καφεΐνη που βοηθά στην απολέπιση.
