Η Lauren Ash φέρνει την ποικιλομορφία στο Yoga Studio, One Vinyasa τη φορά

Το ThirdLove είναι μια εταιρεία #ByWomenForWomen και το θέτουμε να γιορτάσουμε τις δυνατές γυναίκες που κάνουν καταπληκτικά πράγματα. Η εβδομαδιαία σειρά ιστολογίων μας, #WomenMade, είναι μια ευκαιρία να γνωρίσουμε μερικές από αυτές τις ξεχωριστές γυναίκες που δημιουργούν προϊόντα, υπηρεσίες και τεχνολογία που αγαπάμε.



Η Lauren Ash, ιδρυτής του Black Girl in Om, κάθεται στο γρασίδι.
Φωτογραφία από τον Lindsey Kusterman, @lindseykusterman

Με απλά λόγια με τα δικά τους λόγια, Μαύρο κορίτσι στο Ομ δημιουργεί χώρο για τις γυναίκες έγχρωμου να αναπνέουν εύκολα. Προωθώντας την ολιστική ευεξία και την εσωτερική ομορφιά, Μαύρο κορίτσι στο Ομ στοχεύει να βοηθήσει τις κοινότητες να δώσουν προτεραιότητα στην αυτο-φροντίδα, στην αυτο-αγάπη και στην ενδυνάμωση. Αγκυροβολημένο στη θετικότητα, ιδρυτής του BGIO Λόρεν Τέφ βλέπει αυτές τις αξίες ως καύσιμο για τον μεγαλύτερο στόχο της.

Η Lauren Ash βρήκε τη γιόγκα ως έναν τρόπο για να θεραπεύσει και να απελευθερώσει σε μια ιδιαίτερα δοκιμαστική περίοδο. Μέσω αυτού του καταστήματος, δεν βρήκε μόνο τη μελλοντική της καριέρα, αλλά έναν τρόπο να φέρει τις μειονότητες στην πρώτη γραμμή και να τους προσφέρει περισσότερες ευκαιρίες να πετύχουν. Το κάνει αυτό δημιουργώντας και καλλιεργώντας κοινότητες που όχι μόνο εξασκούν γιόγκα μαζί, αλλά ενσταλάζουν άνευ όρων αγάπη και υποστήριξη μεταξύ τους.

Πότε ξεκίνησες την εταιρεία / την εργασία σου;

2014

Γιατί ξεκινήσατε αυτήν την εργασία / εταιρεία;

Με οδήγησαν για πρώτη φορά στη γιόγκα το 2010 λόγω της φυσικής απελευθέρωσης που μου πρόσφερε η πρακτική, ενός μεταπτυχιακού φοιτητή που πάντα μελετούσε, γράφει και μαθαίνει και μετά το διάλειμμα. Ερωτεύτηκα πόσο πολυδιάστατο και θεραπευτικό ήταν και τα επόμενα τρία χρόνια, αφοσιώθηκα στην εμβάθυνση και την επέκταση της πρακτικής μου στη γιόγκα. Παρατηρούσα πάντα πως ήμουν συνήθως η μόνη μαύρη γυναίκα σε στούντιο γιόγκα και χώρους που επικεντρώνονταν στην ευεξία. Μετακόμισα στο Σικάγο το 2013 και, όταν είμαι εντελώς δυσαρεστημένος με την πορεία της σταδιοδρομίας μου, αποφάσισα να εγγραφώ στην εκπαίδευση εκπαιδευτικών γιόγκα. Τότε είχα μια αποκάλυψη - η απουσία μαύρων γυναικών και γυναικών χρώματος σε χώρους θεραπείας θα μπορούσε να είναι κάτι που άλλαξα. Η φράση 'Black Girl In Om' μου ήρθε κατά τη διάρκεια μιας πρακτικής γιόγκα και άρχισα να καλέσω και να εκδηλώσω τι θα ήταν αυτό. Το φθινόπωρο του 2014, γεννήθηκε ο BGIO.


Μιλησε μας για τον εαυτο σου.

Είμαι το παιδί της γιαγιάς μου. Είμαι η κόρη της μητέρας μου. Είμαι ως πνευματική και δημιουργική ντούλα για το όραμα των γυναικών έγχρωμων επιχειρηματιών, δημιουργικών, καλλιτεχνών και παγκόσμιων αλλαγών.

καλύτερο σουτιέν για ανώμαλα στήθη

Δημιουργώ χώρο για τις έγχρωμες γυναίκες να αναπνέουν εύκολα μέσω της ολιστικής ευεξίας, της προσοχής και της σκόπιμης ζωής.
Συνεχίζω την κληρονομιά των προγόνων μου, των μητρών που μας πάντοτε και για πάντα μας ωθούν με αγάπη.


Ποια ήταν μια πρόκληση που αντιμετωπίσατε κατά τις πρώτες μέρες της εταιρείας / της εργασίας σας;

Όταν ξεκίνησα το Black Girl In Om, ήμουν ακόμα φρέσκος στη σκηνή στο Σικάγο. Δεν ήξερα πολλούς ανθρώπους και η υπόθεση είναι ότι για να ξεκινήσει κάτι με επιρροή και επιτυχία, πρέπει κάποιος να είναι δημοφιλής και γνωστός. Είχα ακόμη και άλλους, λαούς που υποτίθεται ότι ήταν σε θέσεις υποστήριξης, μου έδωσαν αυτήν την πίστη μόλις άκουγαν το τεράστιο όραμά μου. Αλλά έμαθα γρήγορα, μέσω της καθοδήγησης της φίλης μου Janice Bond ότι κάθε φαινομενική απουσία ή έλλειψη ήταν μια ευκαιρία για μένα να στηριχτώ στην υποστήριξη που ήταν πραγματικά διαθέσιμη για μένα.

«Επικεντρωθείτε στην επένδυση σε γυναίκες από περιθωριοποιημένο υπόβαθρο, οικονομικά με χρηματοδότηση και ενεργητικά μέσω καθοδήγησης».


Υπήρχε κάποιος που βοήθησε να ανοίξει το δρόμο για την επιχείρηση ή την καριέρα σας;

Απολύτως! Η γιαγιά μου, Lillian-Lazenberry Martin. Ακολούθησε καύση και έθεσε τα θεμέλια για όλα όσα καλλιεργώ, ειδικά όσον αφορά τη διατήρηση και την εκπροσώπηση των μαύρων γυναικών, για να συνδεθούν και να θεραπευτούν. Ήταν αρθρογράφος και συντάκτης σε μια μαύρη εφημερίδα για 30 χρόνια - γράφοντας άρθρα που αφορούσαν πολιτιστικές στιγμές, την πολιτική και την ανθρώπινη κατάσταση, όπως θλίψη, οικογενειακή δυναμική και φιλία. Η γραπτή μου καριέρα, η οποία πρόκειται να απογειωθεί, είναι προς τιμήν της και συνέχεια της κληρονομιάς της.

ο ιδρώτας κάτω από το στήθος μυρίζει ξινή

Ποιοι είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους οι γυναίκες μπορούν σήμερα να βοηθήσουν να μεγαλώσουν και να εμπνεύσουν την επόμενη γενιά φιλόδοξων γυναικών;

Επικεντρωθείτε στην επένδυση σε γυναίκες από περιθωριοποιημένο υπόβαθρο, οικονομικά με χρηματοδότηση και ενεργητικά μέσω καθοδήγησης. Υπάρχουν τόσες πολλές ταλαντούχες, εκπληκτικές νεαρές γυναίκες και κορίτσια χρώματος, από φόντο εργατικής τάξης, LGBTQ, trans και / ή διαφορετικά άτομα που δεν έχουν την ίδια πρόσβαση σε ευκαιρίες που τους επιτρέπουν να έχουν αντίκτυπο.

Είμαι μία από αυτές τις γυναίκες. Το κτίριο BGIO έχει ταυτόχρονα γεμίσει με ευκολία, καθώς και μια τεράστια πρόκληση, και ξέρω ότι δεν θα ήταν τόσο δύσκολο αν ήμουν μια λευκή γυναίκα με φύλο cis με πρόσβαση σε πόρους, συνδέσεις και άλλα δικαιώματα.

Η Lauren Ash, ιδρυτής του Black Girl in Om, ποζάρει με ένα αμάνικο φόρεμα από ζιβάγκο.
Φωτογραφία του Taylor S. Hunter, @goldentimetay

Πώς θα περιγράφατε τον εαυτό σας με τρεις λέξεις;

Αγάπη. Πνεύμα. Αδελφή.


Πότε νιώθεις πιο όμορφος και / ή σίγουρος;

Κάθε μέρα που επιλέγω να αγαπώ τον εαυτό μου.

Πότε και πού είσαι πιο ευτυχισμένος;

Ταξιδεύοντας κάπου όμορφα, εντελώς αποσυνδεδεμένα από τον ψηφιακό χώρο, γράφοντας και απολαμβάνοντας τον ήλιο, τη μελανίνη μου και το καταπληκτικό φαγητό.

Εάν μπορούσες να δώσεις τη συμβουλή του νεότερου εαυτού σου, τι θα της έλεγες;

Είστε όμορφοι και τέλειοι όπως είστε. Προστατέψτε την ενέργειά σας και μάθετε ότι όσο περισσότερο αγκαλιάζετε, αποδέχεστε και αγαπάτε τον εαυτό σας, τόσο περισσότερη εσωτερική ειρήνη θα νιώσετε και τόσο περισσότερη λάμψη θα μοιραστείτε με άλλους.

Ποιο είναι το κορυφαίο τραγούδι στη λίστα αναπαραγωγής σας αυτήν τη στιγμή;

Απελευθερώνω από την Beautiful Chorus

Ποιο είναι το σύνθημά σας;

Με αγαπούν και υποστηρίζονται άνευ όρων.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα ή τα οφέλη του να βρίσκεσαι εκτός του παραδοσιακού περιβάλλοντος στο χώρο εργασίας που πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην συνειδητοποιούν ή να γνωρίζουν;

Αποφασίζω πώς θα επενδύσω το χρόνο μου. Και… αποφασίζω πώς θα επενδύσω το χρόνο μου. Είναι ευλογία και τεράστια πρόκληση.

Πιστεύετε ότι οι ιδρυτές / διαταράκτες / δημιουργοί θα πρέπει να αφιερώσουν χρόνο για να σκεφτούν τα πλεονεκτήματα, ακόμα κι αν σβήνουν συνεχώς πυρκαγιές;

Απολύτως. Όπου πηγαίνει το μυαλό σας, ρέει ενέργεια. Η διατήρηση της προοπτικής και η δημιουργία χώρου για ευγνωμοσύνη ανεξάρτητα από τις εξωτερικές περιστάσεις είναι απαραίτητη.

Πώς είναι η πρωινή ρουτίνα σας;

Τράβηγμα λαδιού. Βεδικός διαλογισμός. Πνευματικά αναβαθμίζοντας τη μουσική με προσεκτική κίνηση. Προσευχή και ευγνωμοσύνη. Τρέξτε στον ωκεανό. Ώρα γυμναστικής. Smoothie. Καθορισμός προθέσεων και στόχων για τη μέρα μου.

Τι σε παρακινεί να συνεχίσεις τις πιο δύσκολες στιγμές;

Οι πρόγονοί μου, ο Υψηλότερος Εαυτός μου, ο Θεός και η οικογένειά μου και στενοί φίλοι. Είμαι τόσο συνδεδεμένος με όλες αυτές τις οντότητες και με κρατούν μπροστά.

κριτικές για τρίτο σουτιέν συν μέγεθος

Ποια είναι η καλύτερη συμβουλή που έχετε λάβει ποτέ;

«Μην πάρετε ξύλινα νικέλια» από τη γιαγιά μου. Και, 'Τίποτα που είναι για εσάς δεν μπορεί να ληφθεί από εσάς.' από τον καλύτερό μου φίλο, τον Δρ Τσέλσι Μίκαελ Φράιζιερ

Ποιο είναι το πιο ικανοποιητικό μέρος της δουλειάς σας;

Η τεράστια διαγενεακή επούλωση και απελευθέρωση που καλλιεργεί στη ζωή εκατομμυρίων μαύρων γυναικών και γυναικών χρώματος παγκοσμίως.

https://blog.thirdlove.com/wp-content/uploads/2019/11/Lauren-Edit_Resized.mp4

Αγοράστε τα αγαπημένα της Lauren παρακάτω: