Πρέπει να φοράτε σουτιέν στο κρεβάτι;

Η ομάδα μας Ταιριάζει στιλίστα είναι εδώ για να σας βοηθήσει να βρείτε σουτιέν που νιώθουν ότι φτιάχτηκαν για εσάς. Συνεργαστήκαμε με χιλιάδες γυναίκες για να βρούμε την τέλεια εφαρμογή τους, γι 'αυτό μοιραζόμαστε μερικές από τις καλύτερες συμβουλές μας εδώ.


Ήρθε η ώρα να διευθετηθεί αυτή η συζήτηση μια για πάντα: να φοράτε ή να μην φοράτε σουτιέν στο κρεβάτι. Όταν πρόκειται για ύπνο με σουτιέν, οι φήμες αφθονούν. Μερικοί λένε ότι αποτρέπει τη χαλάρωση. (Όχι.) Άλλοι λένε ότι είναι κακό για την υγεία σας. (Εξαρτάται.) Και η Marilyn Monroe αναφέρθηκε ότι κοιμόταν σε ένα σουτιέν κάθε βράδυ. (Μόνο η Μέριλιν ξέρει σίγουρα.)

ο ιδρώτας κάτω από το στήθος μυρίζει ξινή

Πριν αρχίσουμε να απομακρύνουμε τους μύθους που σχετίζονται με το σουτιέν, λέμε ότι ο πιο σημαντικός παράγοντας που πρέπει να λάβουμε υπόψη όταν αποφασίζεις να φορέσεις σουτιέν στο κρεβάτι είναι η άνεση. Αν προτιμάτε να φοράτε ελαφριά στήριξη από τον ύπνο, επιλέξτε ένα σουτιέν που είναι απαλό και κινείται μαζί σας, όπως το δικό μας Ασύρματο σουτιέν Pima Cotton . Είναι απρόσκοπτη, ασύρματη και χωρίς ετικέτα για μέγιστη άνεση, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη διακοπή του ύπνου σας.

Μοντέλο στο καθημερινό περίγραμμα δαντέλας βιζόν με το ThirdLove
ThirdLove’s Everyday Lace Uplift Plunge στο Mink.

Ο ύπνος στο σουτιέν σου είναι κακό για την υγεία σου;

Η σύντομη απάντηση: όχι, αλλά μπορεί να είναι. Για να λάβουμε μια επαγγελματική γνώμη, μιλήσαμε με Navya Mysore , MD, Διευθυντής Ιατρικής της One Medical Group. Ο Δρ Mysore εξήγησε ότι ο συνδετικός ιστός στον ιστό του μαστού χαλαρώνει φυσικά με την πάροδο του χρόνου (γνωστός και ως χαλάρωση) ο οποίος μπορεί να καταπολεμηθεί φορώντας ένα σουτιέν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, η ώρα ύπνου είναι μια διαφορετική ιστορία.

«Τη νύχτα, ο ιστός του μαστού μας δεν έχει έλξη βαρύτητας καθώς ξαπλώνουμε, οπότε δεν χρειάζεται να φοράμε σουτιέν για λόγους πρόληψης», είπε.


Όχι μόνο δεν είναι απαραίτητο, αλλά ο ύπνος σε ένα σουτιέν που είναι πολύ σφιχτό μπορεί επίσης να προκαλέσει τα ακόλουθα προβλήματα, σύμφωνα με τον Δρ Mysore:

πώς να αγοράσετε ένα σουτιέν
  • Ερεθισμός και εσοχές του δέρματος
  • Περιορισμένη αναπνοή και ροή αίματος
  • Επιδεινωμένα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος

Γι 'αυτό είναι σημαντικό να είστε βέβαιοι ότι δεν φοράτε σουτιέν που είναι περιοριστικό. Για να βεβαιωθείτε ότι το σουτιέν σας δεν είναι πολύ σφιχτό, θα πρέπει να μπορείτε να γλιστρήσετε δύο δάχτυλα μεταξύ της ταινίας και του θώρακα. Ερωτήσεις; Επικοινωνία η ειδική ομάδα των Fit Stylists για βοήθεια.


«Συνολικά, η χρήση σουτιέν τη νύχτα δεν βοηθά στην αποτροπή της χαλάρωσης του ιστού του μαστού και μπορεί να εμποδίσει με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της ποιότητας του ύπνου σας», δήλωσε ο Δρ Mysore. Ηθικό της ιστορίας: αφήστε τους να χαλαρώσουν! Τα στήθη σας θα σας ευχαριστήσουν.

Με πρόσθετες αναφορές από την Cathy Bishop.