Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να σταματήσουμε να ακούμε τις συμβουλές της Gwyneth Paltrow για SPF

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να σταματήσουμε να ακούμε τις συμβουλές της Gwyneth Paltrow για SPF

Η ρουτίνα SPF της Gwyneth Paltrow έχει δεχθεί πυρά από τους χρήστες των social media. Προσθέστε σε αυτά τους δερματολόγους, που συχνά αποτελούν το πρώτο επίκεντρο για τη διάγνωση του καρκίνου του δέρματος, και τους ογκολόγους που εργάζονται ακούραστα για τη θεραπεία της θανατηφόρας ασθένειας.


Την Τρίτη, η Πάλτροου έδωσε στους θαυμαστές της έναν «οδηγό για την καθημερινή φροντίδα και ευεξία του δέρματος» σε ένα βίντεο γιαΜόδα. Στην πιο μπερδεμένη εφαρμογή του SPF που έχουμε δει ποτέ, η ηθοποιός και επιχειρηματίας, 48 ετών, εξηγεί: «Δεν είμαι αντηλιακός από το κεφάλι μέχρι τα νύχια, αλλά μου αρέσει να βάζω κάποιο είδος στη μύτη μου και το περιοχή όπου πραγματικά πέφτει ο ήλιος».

Μάλιστα, το βίντεο την δείχνει να εφαρμόζει την παραμικρή ποσότητα με τον ίδιο τρόπο που θα έβαζε ένα highlighter: στη μύτη, στα μάγουλα και λίγο από το πάνω χείλος και το πηγούνι της.

θα περπατήσω προς τα πίσω στην κόλαση

Ας είμαστε ειλικρινείς. Υπάρχουν πολλά να ξεπακετάρεις εδώ. Κανονικά παίρνω το Goop και τα κεριά του κόλπου του με μια πρέζα αλάτι. Αλλά διαφωνώ όταν μια διασημότητα διακινεί ανακριβείς ισχυρισμούς στον χώρο της υγείας και της ευεξίας που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τις ζωές των ανθρώπων.

Ο Δρ Barry D. Goldman, κλινικός εκπαιδευτής στο Cornell New York-Presbyterian Hospital, είπε USA Today ότι η παραμέληση ορισμένων σημείων είναι «σχεδόν να ψάχνεις για μπελάδες».


«Πιστεύω ότι είναι ένα κακό μήνυμα: το 80 έως 90% όλων των καρκίνων του δέρματος είναι στο πρόσωπο και το λαιμό», είπε ο δερματολόγος. «Έχω δει πολλούς όγκους στα βλέφαρα ή γύρω από τα μάτια, το μέτωπο. Βασικά, όλο το πρόσωπο πρέπει να καλύπτεται... Σκεφτόμαστε ολόκληρο το πρόσωπο ως περιοχή υψηλού κινδύνου για καρκίνο του δέρματος ».

Τα γεγονότα μιλούν από μόνα τους: περίπου 3,3 εκατομμύρια Αμερικανοί διαγιγνώσκονται με καρκίνο του δέρματος κάθε χρόνο. Θα υπάρξουν περίπου 16.200 νέες περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος στο Ηνωμένο Βασίλειο το 2021.


Προσπαθώ να σε τρομάξω; Ναι είμαι. Όχι μόνο ως beauty editor που πρέπει να καταφύγει στο «σεξάρισμα» της ιστορίας του αντηλιακού κάνοντας έκκληση στη ματαιοδοξία των ανθρώπων αντί για την υγεία τους. (Γνωρίζω, όταν πρόκειται για ρυτίδες και χαλάρωση, το να μην φοράς αντηλιακό είναι ισοδύναμο με το κάπνισμα για το δέρμα σου, που σίγουρα δεν είναι πολύ γκουπ.) Αλλά και επειδή πέρασα την πανδημία θηλάζοντας τη μητέρα μου, η οποία διαγνώστηκε με στάδιο 4 μελάνωμα τον περασμένο Απρίλιο.

Έχω δει από πρώτο χέρι πώς ένας απλός σπίλος στον ώμο μπορεί να γίνει κακοήθης. πόσο μεγάλα τμήματα λεμφαδένων πρέπει να αποκοπούν, αφήνοντας την περιοχή συσσωρευμένη και παραμορφωμένη. πώς έπρεπε να κοπεί ένας δεύτερος όγκος στο στήθος πέντε χρόνια αργότερα. πώς ένα μόνο κακόηθες κύτταρο ξέφυγε, έγινε αδίστακτο και προκάλεσε το μελάνωμα να εξαπλωθεί στον εγκέφαλο, τα οστά, τους πνεύμονες και το στομάχι της μαμάς μου μέσα σε λίγες εβδομάδες. Της δόθηκε τρεις εβδομάδες ζωής μέχρι να μπορέσουμε να βρούμε θεραπεία (το μελάνωμα δεν ανταποκρίνεται στην ακτινοθεραπεία ή τη χημειοθεραπεία, επομένως χρειάζεστε έναν ογκολόγο που ειδικεύεται στην ανοσοθεραπεία, έναν τομέα που εξακολουθεί να αναπτύσσεται).


Πώς πρέπει να βάζετε αντηλιακό;

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά την εφαρμογή ενός ποτηριού αντηλιακού για να καλύψει ολόκληρο το σώμα, περίπου 1/2 κουταλάκι του γλυκού από το οποίο θα καλύπτει το πρόσωπο και το λαιμό. Το αντηλιακό σας θα πρέπει να έχει τουλάχιστον SPF 30, ευρέος φάσματος που να προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB και να είναι ανθεκτικό στο νερό.

Εάν περνάτε τη μέρα σας σε εξωτερικούς χώρους ή κάνοντας ηλιοθεραπεία, εφαρμόστε ξανά κάθε δύο ώρες (ή πιο συχνά εάν κολυμπάτε ή ιδρώνετε πολύ).

Και μην μπείτε στον πειρασμό να εφαρμόσετε απλώς το καλύτερα μη φαγεσωρογόνα θεμέλια στο πρόσωπό σας τις συννεφιασμένες μέρες—περίπου το 80 τοις εκατό των ακτίνων UVA εξακολουθούν να υπάρχουν όταν ο ήλιος δεν λάμπει, επομένως ο δείκτης SPF εξακολουθεί να είναι σημαντικός εάν θέλετε να αποφύγετε τις επιπτώσεις της γήρανσής του.

Είναι τα παραδοσιακά αντηλιακά γεμάτα «σκληρά χημικά»;

Στο βίντεο της ρουτίνας SPF της Gwyneth Paltrow, η ηθοποιός εξηγεί ότι χρησιμοποιεί ένα «καθαρό ορυκτό αντηλιακό» επειδή «υπάρχουν πολλές πολύ σκληρές χημικές ουσίες στα συμβατικά αντηλιακά, οπότε αυτό είναι ένα προϊόν που θέλω πραγματικά να αποφύγω».


Πράγματι, φυσικά αντηλιακά δεν υπάρχουν. Υπάρχουν δύο τύποι αντηλιακών - χημικά ή ορυκτά (γνωστά και ως φυσικά), τα οποία παρασκευάζονται σε εργαστήριο.

«Τα φυσικά αντηλιακά περιέχουν ενεργά μεταλλικά συστατικά, όπως διοξείδιο του τιτανίου ή οξείδιο ψευδαργύρου, τα οποία κάθονται στην κορυφή του δέρματος και αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου από την επιφάνειά του», εξηγεί η Δρ. Stefanie Williams, ιατρική διευθύντρια στο European Dermatology London. Προσφέρουν προστασία UVA και UVB αμέσως μόλις εφαρμοστούν.

Το χημικό αντηλιακό απορροφάται στο δέρμα όπως οι καλύτερες ενυδατικές κρέμες για ξηρό δέρμα . Περιέχει οργανικές ενώσεις που μετατρέπουν τις ακτίνες UV σε θερμότητα, πριν απελευθερώσουν αυτή τη θερμότητα από το δέρμα. Τα χημικά αντηλιακά τείνουν να είναι πιο λεπτά και, ως εκ τούτου, απλώνονται πιο εύκολα στο δέρμα, αλλά να θυμάστε ότι «ένα χημικό αντηλιακό χρειάζεται 20 λεπτά για να βυθιστεί πλήρως για να είναι αποτελεσματικό», λέει ο Δρ Ουίλιαμς.